Что делать если идет кровь из носа? Простые советы по остановке кровотечения

Какие меры нужно принять, если  вы заметили, что из носа течет кровь и у вас сразу же мелькает мысль о том, как ее остановить? Для начала выясним, почему  происходит этот процесс. Существует несколько причин. Одна из них это слабые сосуды. То есть когда  они лопаются. Как правило, это бывает из-за  травмы или болезни.  Например, если сильный насморк и человек сморкается до изнеможения, тогда  у него может пойти кровь. Еще не менее простым   примером может быть, если вы ударились или вас ударили. Но лично у меня был пример, когда как-то возле дома в холодную морозную зиму мой двор покрылся толстой коркой льда, прямо от калитки и до дома. Поэтому я решил  разбить лед, когда я начал его разбивать то в тот момент у меня и  начала капать кровь из носа, как будто вода из крана, честно неприятные были ощущения. Пришлось только посыпать двор песком. Но причина всего произошедшего состояла в том, что у меня вегето-сосудистая дистония (сосуды слабые), да и к тому же  вибрация вызвала  носовое кровотечение. Резкие перепады давление так же этому способствуют.  В случаях возникновения кровотечения нужно запрокинуть голову назад, что бы остановить кровь. Спустя некоторое время кровь будет идти реже, а потом и прекратиться вовсе. Еще  медики советуют положить, что-то холодное на переносицу, например можно намочить платок холодной водой. Если же  кровь не останавливается, то нужно вызывать врача. Но перед этим в ноздри засовывают ватку, которую смачивают в перекиси водорода.  Поэтому после выше  указанных мер постарайтесь себя обезопасить от  многих факторов, вызывающих кровотечение из носа,   помните ваше здоровье в ваших руках.